Zázvor a jeho příznivé účinky na naše zdraví:
Abecedně bývá zázvor na posledních stránkách herbářů,
avšak svými léčivými vlastnostmi mu patří přední příčky
a je mezi bylinami favoritem.
- má antibakteriální, protizánětlivé
a silné antioxidační účinky, posiluje imunitní systém
- příznivě působí při léčbě nachlazení a chřipky,
potlačuje horečku, tlumí kašel
- podporuje chuť k jídlu a trávení,
zmírňuje zažívací potíže, nevolnost a závratě
- tiší bolesti svalů a kloubů, omezuje záněty
- podporuje redukci váhy, snižuje cholesterol
- pomáhá při bolestech hlavy a migréně
- posiluje krevní oběh, celkově tělo prohřívá,
zahání únavu, snižuje stres a napětí
- je účinným afrodiziakem
Zázvor je bohatým zdrojem vitamínu A, B1, B2, B6, C, E, sodíku,
draslíku, hořčíku, vápníku, fosforu, mědi, manganu, železa, aj.
Zázvor léčí a pomáhá, blahodárně působí na tělo i ducha.